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令和が始まった♡新しい時代♡新しい出発


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カテゴリ:*40代のLesson( 18 )

第2回 ワインお勉強会

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第2回 ワインのお勉強会♡
今回はシャンパンとスパークリングワインについてのお勉強でしたぁ

シャンパーニュ地方のシャンパンと
ロゼや安いのに美味しいスパークリングワインなど色々飲み比べました。


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こちらはスペインのスパークリング(*´∀`*)
↑これ好きかも。

この会社のストーリーが泣けた
ぶどう農園を経営してたお父さんが
突然亡くなってしまい16歳の息子が
450エーカーもある広大な土地を切り盛りする実話
彼は現在70代。大変な事もあったのに乗り越えてきたんだぁ〜〜


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もちろん購入しました(≧∀≦)
届くの楽しみ♡♡

って、
この後、携帯このお店に忘れて帰っちゃって今朝またお店に取りに行きました。

アホ過ぎ( ̄∇ ̄)


by spice-interia | 2017-09-02 12:09 | *40代のLesson | Comments(0)

ワインのお勉強会

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金曜日〜〜
本日のアフター5は
「ワインのお勉強会」です。

日頃、
ワイン飲みまくってる割に知識も無く
色んなワインに挑戦する事も無く
いつも買ってるいつもの安いワインで満足してる自分に「これじゃイカンだろ」ってことで参加。



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とてもワクワク♡
張り切り過ぎて1番乗り!笑



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グラスめっちゃ可愛い💕

デッカくて丸くて「ふわぁ〜」って香る
格好付けてる訳じゃなく
くるくるすると本当にふわぁ〜って♡

このグラス欲しい!


ワインだけでなく
人生の全てにおいて
知ってるか、知らないかで差が出る
損するか得するかレベルではなくて
人生に差が付く!と思う。

「知識」って凄いね!


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お勉強会は全部で5回
次回は9月!
待ち遠しいです♡

どんどん自分の世界観を広げたい
新しい事を身につけるって
自分の知らない自分に出会えるって事
この新鮮な初々しさが好き(^ー^)

by spice-interia | 2017-08-13 10:46 | *40代のLesson | Comments(2)

最近、泣いてますか?

『泣く事は究極の浄化』
ってことば本当だと思う
沢山泣いた後はスッキリするからね

今日も仕事で泣きたい事あって
一瞬、ウルウル来て(ヤバっ)
「家に帰って思いっきり泣こう!」
って決めて必死で働いて乗り越えたのに



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仕事の後に空手行ったら
今日のコーチめちゃくちゃ強烈で
1時間もハードなスパーリング!
あり得ないくらいハード!

家について
さあ〜泣こう!って思ったけど
泣く体力がないっっ
どうやら発散しちゃったらしい


今日の出来事を振り返っても
仕事中あんなに泣きそうだったのに
泣く気満々だったのに
おかしいな〜〜?




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↑自分が作り上げた空間
癒される空間を作った

過去の自分に感謝
元気な時にやってて良かった
ネガティブになってる時って
家の中が荒れる(汚れる)

今はスイッチOFF
おやすみ♪

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by spice-interia | 2016-03-10 22:22 | *40代のLesson | Comments(0)

カラダを鍛える

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今日は有給取ったんで
日頃やりたいけどできない
平日業務をこの1日でやるぞー!って意気込んだけど

朝からショッピングセンターで車ぶつけられたり
😭😭😭😭OMG!
余計な仕事?できちゃったり
思う様に事が進まず・・・
結果は60%しか出来なかった〜〜
あと、もう1日くらい平日に休みたい




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でもずっと前から行きたかったマンモグラフィーやれた。
40歳以上はタダなのもありがたい。
何もないと良いな〜〜



からの


空手。。。
クタクタ


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何だかんだ続いてるよ
仕事して疲れながらも通ってる
晴れの日も雨の日も・・・
時々サボりながら

80歳までに黒帯GETって言ってたけど
40代で取れたりして(←妄想)

妄想でもしてないと続かない♪

けど今日はもう体力ありまへ〜〜ん



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日中のバルコニーより💓
今日も1日ありがとう〜〜
色々あったけど元気です
また明日も笑顔

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by spice-interia | 2015-11-26 21:04 | *40代のLesson | Comments(2)

お勉強開始っっ

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今日のおしごと


本日のおやつ@お仕事💗
美味しいCoffeeとお菓子いっぱいで
無理矢理テンションUP中↑

相変わらず忙しくってストレス↓↓


今のところ
食べ物以外のストレス解消法が見つからない💦






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んで、例のお勉強
お持ち帰りい〜〜
いよいよ始まるぜいっっ@おうち勉強✨
ちらっと見た感じだと何か・・・

楽しそうだった〜〜〜😍

ヨッシャ↑↑




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さっさと夕飯食べて
さっさとお風呂入って

まずは気分転換マスク
NIVEAのハニーマスク♪
乾燥肌用

気持ちええ〜〜〜〜
ポカポカしてきた。。。
パックより良い💗
ほんのり香るところも良い
★★★★☆ 4つ星で!




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あんど最近購入した
『紅芋酢』を炭酸水で割って飲みながら
内側から潤い補給中!

酸っぱい!当たり前かっっ

ポリフェノールの一種のアントシアニンが
入ってると書いてある
よく分からないけど体に良さそう(^^
こちらも星4つ!
★★★★☆




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↑あのマーキングテープ良い!(日本で購入)

リラックスしながら勉強
でもBench Mark ”B”を取得しないと
修了証書貰えないらしい

マスクしながら
すっごい顔してやってる場合じゃないわ 笑


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by spice-interia | 2015-05-27 22:42 | *40代のLesson | Comments(2)

しっとり雨の土曜日@おうちCoffee

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しっとりした雨の土曜日
誰もまだ起きてない静かな朝時間が
すっごい大好き

雨の音には癒し効果があるって本当だね
落ち着く。。。



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パラパラって音



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寒いし〜〜
風強いし〜〜
Coffee飲んでダラダラ


したいけど

今から土曜日の空手Lesson!


白帯をやっと卒業しました
本当に長い道のりだ.人の何倍も時間がかかる💦

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行ってくるなり〜〜〜〜



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ミドルキックでも大変💦
ハイキックなんて無理。。

足があがりません 笑

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by spice-interia | 2015-05-16 09:00 | *40代のLesson | Comments(4)

今度はオンラインコース!

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無造作! 笑
欲しい数だけ袋に詰めて買う
このまま食べると美味しくないけど
スライスしてオーブンに入れるとサックサクで
本当に美味しい♪

今日は2個だけ購入(^^



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これで丸パン1個✨
フランスパンも沢山売ってるけど
食べきれないから買わないよー💦



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もっと焦がした方が美味しそう




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東京は大雨ですが
みなさん大丈夫ですか〜?
お出かけの際は気をつけて下さいね〜〜👋

おまけ


40おばちゃん また習い事始めます✨
今度はOnlineコース
自宅で学習

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『タイムマネジメント』コース
お勉強は会社がバックアップしてくれるのでタダ
日本の企業も従業員の支援たくさんすべき!
最終的には会社の成長につながるのにね

成功の鍵は時間の管理!と言われるくらい大切なこと
全12課程をしっかり学びますぞ



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↑すぐ手帳に書く 笑

「お金」は無駄遣いしないで貯めた方が良い
使わなきゃ貯まるし
どんどん貯めた方がリッチになるけど
時間は使い切ったもん勝ち!

私の様な欲張りな人間は
「あれもしたい」「これもしたい」だらけ
例えお金や時間が無くたって
「無理だーー」ってあきらめるチョイスはしない💦
だったら時間を使うしかないのだっっ

時間の価値はお金以上〜〜↑↑
って勉強はこれからですけどねっ

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by spice-interia | 2015-05-13 20:19 | *40代のLesson | Comments(4)

ダンス本番

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ダンス用にまつエク!
もっとごっそりやれば良かったーーー💦
地味っっ!


まだまだのっぺら〜〜ん
周りがみんな濃いのに更に化粧するから
ただでさえ薄い私は全然足りない 笑






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最終ミーティング
思いっきり踊らなきゃ!
みんな真剣な眼差しだよっっ

だって会場満席
もちろんチケットも有料だから本気じゃなきゃ!
イベントに集まった観客じゃないんだっっ

わざわざインターネットでチケットを購入してくれた人

これぞ有料のプレッシャー





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みんなテンション急上昇中↑↑

こんな大勢の中で踊るなんてーーー
ドキドキ




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スタンディングオベーションと
なりやまない拍手

ヤバい・・・・
最高に気分良い💓
本当っ楽しい♪
子供の発表会にお母さんが行く

ではなく!

お母さんの発表会に子供が来ました 笑。



日常を楽しく美しくする事は悪い事じゃない
今日は1日みんなが幸せでした♪

感謝・感謝✨

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by spice-interia | 2014-12-07 22:00 | *40代のLesson | Comments(0)

衣装を着てみた

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今回のBollywood Dance(ボリーダンス)の衣装♪
一部 試着してみた
足元はアラビアンチック👍


ベリーダンスじゃないよ

日本でベリーダンスは流行ってるけど
ボリウッドはあまり知られてないのよね 残念💦






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インドのダンスで
インドの陽気な音楽に合わせて踊ります






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とーーーーーーっても楽しいよ
ベリーの様な露出はないし安心 笑。





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ジャラジャラは一緒かも 笑
これが好き♪





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ベールでふんわり包まれる感じが好きだから
ベール付きの衣装だとテンションUP







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さて来週はコンサート本番っっ
今日も朝からリハでした〜〜 
1曲やるだけで汗だく💦💦



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ボヘミアンガール
彼女達を見てて感じるもの

『自由な女性』『解放感』『今を生きる』

だから好きなんだ〜〜〜

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by spice-interia | 2014-11-30 14:47 | *40代のLesson | Comments(2)

ダンスリハーサル

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朝から3時間におよぶリハーサル!
いつものダンススタジオから離れ
今日は会場での本格的なリハ♪
立ち位置の確認。
スタジオとは全然違うっっ


衣装も身につけて(曲ごとに何着も着替える)
スポットライトも浴びて
踊り狂って来たぜーーーいっ

サイコーーーーっっ!!

でも
汗→エアコン→汗→エアコン
コレ↑風邪引いちゃうお年頃ですからね
40代には超〜〜危険行為!





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母さんに付き合って遅いランチの子供達よ
ゴメン
そしてありがとう♪
(何でごめんって言うの??って言われた)
謝るんじゃなくてありがとう♪感謝の方が良いね
逆に見学できて楽しかったみたい


今日はチャイナタウンへ・・・
でも私はインドカレーーー(^∀^)





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身も心もインドWeek♪
あと2週間!
本番まであと2週間〜〜〜〜






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そして踊り子になるの〜〜〜
その気になるの〜〜
夢を見るの〜〜〜


はい、どうぞ。



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お花のお陰で家の中が朝から清々しいけど
昨日買ったのに花びら全開を超えて
早くも終わってしまいそうな勢い💦💦

花の命は短かい
人の一生も短いのよーーーっっ
「クヨクヨするも一生」
「ケラケラするも一生」
どうせなら楽しみましょう

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by spice-interia | 2014-11-23 20:55 | *40代のLesson | Comments(0)