長年勤務した会社を辞めて、クリエイティブな人生にスイッチ中


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継続はチカラなり

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もーーーー??
残業だったから空手行けず
仕方ないので公園で筋トレ
わざわざ公園!

でも家から2分 笑

社会人女子フッティーTeamが練習してる横で腹筋とか腕立てやら。
彼女達の元気な声を聞きながら
自分も参加してる気分でやってみた

ものすごい活気!



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『Go Go Go Go!!!』って叫んで走ってる!
腹筋が苦しくなって「もうダメーー」って時に
彼女達の声援で頑張れた 
応援ありがとう(←勘違い)笑

勘違い万歳っっ!
お陰でいつも以上のチカラを発揮♪
また、やろ。
常習化



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↑奥でメンズも頑張ってる
みんな仕事の後に元気だな〜〜〜

パワーチャージ完了!
暗くなる前に私は退散。

新月の誓いも楽じゃない??

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by spice-interia | 2015-02-26 21:43 | *外国の暮らし | Comments(4)

初登場!ペリペリ

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ひらひらひら〜〜〜
っつて変な形してるけどオムライス 
子供のリクエスト
夕飯は早めで6時半ごろ食べちゃう

あの2ドルプレート気に入った〜〜
毎日使ってるよ
だって3枚しか洗い物が発生しないの
✨✨ス・テ・キ✨✨





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初挑戦のペリペリ♪
美味しそうだから買ってみた
Spicyマヨネーズ




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ヤバっ辛くて美味しいーーーー!!!
止まらないっっ
何にでもあいそ〜〜〜う

ごっつあん




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アイスは
まんまるに作る様にしてる
食後のデザートとかなんとか言い訳をし
毎日アイス食べてますの
でも小さめのを・・・

うん。今日もまんまる♪




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今日も運動したし
仕事も11時間くらいしたし
もう十分だろう(^^ ダラダラTime突入でーす

日没は夜7時半だな
だんだん日が短くなってる
連日30度越えだけど
朝も起きたらまだ暗いし・・・もう秋なんだね

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by spice-interia | 2015-02-25 20:26 | *外食・ごはん・お菓子 | Comments(3)

便利!2ドルで買った大きめのお皿

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全身 筋肉痛!!!でございます

こちら庶民の味方のK-martで2ドルで売られている
大きめのプレート

今日のランチはラビオリ♪
プレートが大きいから少量に見えて大量かも
あ・ぶ・ね??




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2ドルにしては可愛いでしょ??

ご飯とメインにサラダもこれ1皿に乗せれるから
ワンプレートディッシュとして使えば
食器洗うの楽かも〜〜〜(^∀^





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そして仕事も。。。少し

ちょっ目を通してって言われたけど
ちょっとじゃなくない?この量!!!




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今日もお疲れちん

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by spice-interia | 2015-02-21 14:41 | *外食・ごはん・お菓子 | Comments(4)

新月の願いごと

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はいっ!来ましたよーーー
2月の新月(2月19日)

新月に目標をかかげると良いとされます!
ってまだ18日ですが・・・
手帳にカキコしましたーー

ズバリ!筋トレです
ダイエットではなく引き締めです
ダイエットと言うと何故か失敗するので・・・??


そして注目↑↑『昨日の自分を超える』
わたくし格好良いこと言っとりますよっっ 笑
昨日の自分を超えろ!と。。。
明日の自分は今日の自分より進歩しなきゃいけない

筋肉は1日にしてならず

やります!頑張ります!皆さんも早く目標を掲げて下さい
新月が過ぎちゃいますよーー(^^;




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ちなみにわたくしの3月のテーマは
『全力疾走』です
かなり気合いが入ってますっっ
いえ、気合いを入れないとヤバいくらい追いつめられてます

でも手帳は可愛く♪
これから一気に予定を埋めます??

仕事・お勉強・夜は空手・・・
空手で強くなったらインドやアフリカなどの村へ行って
女の子達に護身術を伝授したい。。。
自分の身を自分で守れたらきっと助かるに違いない
命だって助かることがあるはず
だから私は頑張る!

私の行いは大河の一滴にすぎない
でも何もしなければその一滴すら産まれない byマザーテレサ


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by spice-interia | 2015-02-18 22:09 | *外国の暮らし | Comments(7)

半年前にオーダーした物が今頃到着

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半年も前にオーダーしてたもの
Xmasに使おうとしてたけど間に合わず今頃到着
忘れてたわ。。。

届いたは良いがこれがクサい??
めっちゃクサい??
洗濯したけどまだ臭うxxxxx

しばらく干しておきまーす




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じゃ〜〜〜んっ こちらはもらい物♪
キューピーちゃんmemo!
開くとこんな感じ〜〜〜
可愛い
4種類!



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ありがとう〜〜〜
こういうの大好き♪




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しわしわ 笑
早くアイロンかけたいっっ
パーティーなんかで出番は多そう(^^
使える使える✨



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今日の空すっごい綺麗〜〜
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by spice-interia | 2015-02-16 19:59 | *買ったもの | Comments(4)

マーケット

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食料ゲッツ!
ほうれん草が安かった
今月は無駄遣いゼロっっ 絶好調!



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市場にあるふれる食べ物

むかし世界の日本人妻は見たって番組で
どこだったか美しい南国の島に住んでる人のかいで
驚いた事がある
島国だから食料が陸から船で来るらしく
天候などによって船が来れないときは
店に食べ物が無い!っての観てショックだった記憶が。




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食料がわんさかあるって最高♪
ありがたい事です




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さ、ギャル曽根ちゃんの料理を見習って
何か作ってみよっと(彼女すごいよねー)
ギャル曽根ちゃんだったらこの食材で何を作るだろうか?
夕飯が楽しみだ



さて今日は・・・・・
家の中で遊んでる子供たち??
狭い所にテントおっぴろげ!

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邪魔・・・・・??



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自分と他人を比べて
羨ましがらない!
ひがまない!
本当のところは分からない♪
目に見えてる部分だけが全部じゃないのよ

Have a nice day♪

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by spice-interia | 2015-02-14 14:09 | *買ったもの | Comments(2)

街にジャイアンツがやって来た!

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Cityにジャイアンツが出没っっ
写真は前回のフランスの時
今日のCityもこんな感じっ♪

朝から交通規制やら通行止めで大変??
みんな凄いね〜〜
大盛り上がりよ〜〜

こっちは仕事だから困るけど????




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↑今日
Barrack Street前

巨大だから遠くからでも見えるね
以前、イギリスのエリザベス女王が来た時は
小さくて見えなかったらしいからw

こんだけ大きいと嬉しいね




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本当に人間が歩いてるみたいに歩くのが
すっごい!

下にいる赤い人達が動かしてる
巨大操り人形っっ

今日から3日間です
International Arts Festival2015
土日は更にすごい人で溢れかえるんだろうな〜〜(>0<)!




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かなりデカい??

まばたきもするし本格的♪
芸術ってすばらしい✨



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ガリバー気分を楽しもう




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これが最初で最後
もう一生ここには来ないそうです
さようなら〜〜〜〜??

ヨーロッパから来たのかな?
面白かったよありがとう
バイバ〜〜〜〜〜イ

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by spice-interia | 2015-02-13 18:41 | *外国の暮らし | Comments(4)

お買い物*おやつ編

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クレープスティック♪

今日とある会議にいやいや出席したんだけど
ひとっ言も発言しなかった
いえ、できなかった

意見は?とか聞かれたけど
本当に意見がなくってシーンみたいな

恥ずかしい??
あーーーやだやだ



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中身↑こんな感じ
美味しいよ〜〜〜〜♥


で、周りのみんなはテキパキと発言しちゃって
それに比べ私は情けないったらありゃしない
って言うかみんな自分の意見がすごいある
出るわ出るわ・・・・
ペラペラペラペラ

私も何かあるだろ何か!
って自分に言い聞かせてみたものの
何も出てこない
ガックシ!

まったくの撃沈day


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そしてこちらは
Hello kitty のKinder surprise !
初めて見たっっ
中身がキティーちゃん

まあ、こんな感じで甘い物でも食べないと
やってけね。。。な1日ですわ




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オーガニックにはまってます♪


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by spice-interia | 2015-02-12 21:08 | *買ったもの | Comments(2)

本日のK-mart広告が可愛い件♪

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わーーーっ
今回のK-martの広告が可愛い♪

特に買うものは無いけどw
見てるだけで楽しい〜〜〜っっ



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流行のブルックリンジャーとやら?もあるよ
この国はそんな呼び方してないけど(^^
種類も豊富




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アウトドアも夏らしいねーー
この貝殻みたいなチェア欲しい!





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やるなっっK-mart
ちょっぴりテンション上がった↑↑

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by spice-interia | 2015-02-09 20:06 | *外国の暮らし | Comments(0)

15年前の陶器の置物

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15年前に買った陶器の小物入れ
ほこりを全部水洗いした
何年たっても可愛い物はカワイイ♥

でも中学生の娘にあげた
母さん昔はアクセサリー入れてたんだけど
ピアスの穴はふさがり
指はむくんで指輪もしなくなり
ひとつ・・・またひとつとアクセサリーが消え
入れる物が無いんす




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私は小物入れに入る小さいサイズの物を持っていない

だけど子供は持ってるんだよね
さっき見たらやたら小さい消しゴム入ってた 笑





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シンプル部屋だから
ちょっと不釣り合いな感じもするが


あっ!やっぱりいらないって言われた
返却??


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こっちの部屋は既にゴチャゴチャだから
置きたくない! 笑

いや、置く場所がないし??




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I Weekend
うひひ





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明日の気温40度↑↑
引きこもり決定ーーーーっっ




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↑ただいま夜7時
や〜〜〜〜っとブラインド上げれる♪
気持ち良いっす




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by spice-interia | 2015-02-07 16:54 | *インテリアと雑貨 | Comments(0)